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Published on novembre 9th, 2021 | by Matt Casadona

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Sept Conseils pour élever des enfants bien équilibrés

Un enfant bien équilibré devient un adulte bien équilibré qui peut affronter les problèmes de front et trouver des solutions logiques tout en faisant preuve de compassion. Même si votre enfant n’est peut-être pas le meilleur joueur de l’équipe ou le plus intelligent de la classe, vous découvrirez peut-être qu’il est un bon leader. Quelles que soient les forces ou les faiblesses de votre enfant, il peut devenir bien équilibré, mais cela dépend de vous en tant que parent ou tuteur. Voici quelques conseils pour élever des enfants équilibrés. 

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1.     Préparez-vous pour eux

L’une des meilleures façons d’élever un enfant bien équilibré est de s’y préparer avant même sa naissance. Votre capacité à vous assurer que l’on s’occupe d’eux, quoi qu’il en soit, assurera leur sûreté et leur sécurité. Par exemple, vous pouvez commencer à prendre soin de votre enfant et du reste de votre famille en vous assurant une grossesse en bonne santé. Des organisations à but non lucratif comme Planned Parenthood fournissent aux parents les connaissances dont ils ont besoin pour assurer la santé et la sécurité de leur enfant avant même sa naissance. 

De même, vous pouvez planifier en conséquence en vous assurant que votre enfant est pris en charge si jamais vous décédez. Avoir un régime d’assurance-vie avant la naissance de votre enfant garantira que votre famille sera financièrement prise en charge même en cas de décès. Bien que les soins financiers ne remplacent pas le fait d’être réellement là pour du soutien, cela peut garantir que votre famille ne rencontrera pas de difficultés en raison de problèmes financiers.  

2.    Encourager la confiance en soi positive

La confiance est la clé pour s’assurer que votre enfant est bien équilibré afin de le préparer pour le reste de sa vie. Plus votre enfant est confiant au début de sa vie, plus il le sera à l’âge adulte. Demandez à vos enfants de commencer un discours intérieur positif dès leur plus jeune âge en pensant positivement à eux-mêmes, en ciblant des aspects de leur vie tels que les objectifs qu’ils souhaitent atteindre. 

Le renforcement de ces pensées positives peut combattre le discours intérieur négatif qui nous afflige tous, mais cela continuera à renforcer la confiance tout au long de leur vie afin qu’ils puissent sortir et atteindre ces objectifs. 

3.   Soyez un parent heureux

Certains jours, nous nous réveillons tous stressés et frustrés. Les jours où vous êtes de mauvaise humeur, vos enfants le ressentiront et vous pouvez également avoir un impact sur leur humeur. Les enfants s’inspirent de leurs parents pour comprendre ce que la journée va leur réserver. Si vous êtes heureux avec vos enfants, ils le seront aussi, ce qui signifie que vous devrez faire preuve de patience et de pensée positive. 

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Bien sûr, être heureux tout le temps est impossible et il est normal de montrer à vos enfants de vraies émotions lorsque vous les ressentez afin qu’ils puissent commencer à comprendre que tous les types d’émotions sont acceptés dans votre foyer. Bien que nous vous suggérions de ne jamais exprimer votre colère contre vos enfants ou votre partenaire, vous devez expliquer les émotions à vos enfants et leur faire comprendre que leurs sentiments sont toujours importants. 

4.   Dîner ensemble

Il y a une raison pour laquelle de nombreuses familles se réunissent à la fin d’une longue journée pour dîner. Prendre ses repas ensemble donne à vos enfants l’occasion de discuter et de réfléchir à leur journée. Toute occasion que vous avez d’encourager votre famille à cesser de regarder leur téléphone ou la télévision et à partager un repas ensemble vous aidera à comprendre comment votre enfant se sent afin que vous puissiez parler de tous les problèmes qui le dérangent. 

Manger sans interruption vous donne la chance d’enseigner à vos enfants des compétences sociales importantes tout en encourageant les liens familiaux. C’est une partie vitale à pratiquer pour toutes les familles car elle peut fournir une communication ouverte et honnête avec chaque membre de la famille sans oublier que certains des meilleurs souvenirs de famille peuvent être créés autour de la table du dîner. 

La culture française valorise particulièrement la pratique de la commensalité, ou manger ensemble en groupe. Le dîner et les autres repas sont généralement associés à la compagnie des autres. Non seulement dîner ensemble est bénéfique pour le développement social de votre enfant, mais c’est aussi la continuation d’une tradition de longue date dans la culture française.

5.   Ne pas trop planifier

Bien que votre enfant puisse gérer beaucoup de choses dans sa journée, il n’y a aucune raison de les surprogrammer. Au lieu de vous concentrer sur leur succès, soyez conscient du moment où vous leur en demandez trop. Entre l’école, les amis, l’athlétisme, le tutorat et plus encore, trop d’activités peuvent les empêcher de se concentrer sur une seule chose, ce qui peut causer du stress. 

Le stress peut s’accompagner de symptômes physiques comme des maux d’estomac, des maux de tête, etc. Vous pouvez également voir des changements de comportement comme la colère et des problèmes de sommeil. Réfléchissez à ce que vous ressentez lorsque vous avez trop dans votre assiette et pas assez de temps pour terminer des tâches importantes. Le stress que vous ressentez est aussi quelque chose que vos enfants ressentiront si vous remplissez trop leur assiette. 

6.   Déconnectez-vous

Lorsque vous êtes trop absorbé par le travail, les réseaux sociaux, la télévision et les SMS, vous n’accordez probablement pas assez d’attention à vos enfants. Ce manque d’attention leur donne l’impression qu’ils arrivent en deuxième, troisième, voire quatrième sur la liste des priorités. Lorsque vos enfants vous parlent, assurez-vous de ne pas être distrait par autre chose. Au lieu de cela, établissez un contact visuel et faites attention afin que votre enfant puisse comprendre que ce qu’il dit est important et valorisé. 

Fixez des heures tout au long de la journée, comme l’heure du dîner où vous pouvez complètement débrancher et apporter à vos enfants toute votre attention. Cette attention montrera à vos enfants qu’ils sont importants tout en transmettant de bonnes valeurs pour eux en matière de temps passé devant un écran et d’équilibre travail-vie personnelle. 

7.   Récompenser l’effort au lieu de la performance

Bien que le fait que votre enfant obtienne la première place dans quelque chose soit un sentiment incroyable pour vous deux, vous devez récompenser l’effort plus que la performance. L’effort gratifiant montre à votre enfant qu’il ne gagnera pas toujours, mais il est important de continuer à essayer quoi qu’il arrive, surtout si c’est quelque chose que votre enfant veut continuer. 

Par exemple, si votre enfant a beaucoup étudié pour un test et n’obtient qu’un B, félicitez-le pour ses efforts d’étude plutôt que pour sa note. Votre enfant espérait probablement un A, alors au lieu de le rabaisser vous pouvez l’aider à trouver des moyens d’étudier plus efficacement pour réussir son prochain examen. 

Dernières pensées

Élever un enfant bien équilibré demande des efforts de votre part en tant que parent, pas ceux de l’enfant. Bien qu’il y ait certains aspects du comportement de votre enfant que vous ne pourrez jamais influencer, il y a des choses que vous pouvez faire à la maison pour vous assurer qu’ils grandissent et deviennent les meilleures versions d’eux-mêmes. Avec du temps, de la patience et de la compréhension, vous pouvez aider votre enfant à avoir une vie bien équilibrée et un avenir prospère. 


About the Author

est titulaire d'un baccalauréat ès sciences en administration des affaires, avec une concentration en marketing et une spécialité mineure en psychologie. Matt est passionné par le marketing et la stratégie commerciale et aime la vie à San Diego, les voyages et la musique. Il est actuellement éditeur collaborateur pour The 365 businesstips site et maintenant pour French Quarter Magazine.



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